Sağlık Rehberi

Hamilelik, doğum ve anneliğe geçiş süreci hayatınızdaki en özel ve anlamlı yolculuklardan biridir. Bu serüvende güvenle ilerlemeniz, bilgiyle güçlenmeniz ve her adımda desteklenmeniz için Gebe Okulumuz sizinle!

Hamilelik Eğitimi
Bedeninizde ve ruhunuzda meydana gelen değişimleri anlamanıza, sağlıklı bir gebelik geçirmenize yardımcı olacak bilgiler.

Doğuma Hazırlık
Doğum süreci, doğumun evreleri, ağrı yönetimi, nefes ve gevşeme teknikleri hakkında eğitimler.

Yenidoğan Bakımı
Bebeğiniz doğduktan sonra onu nasıl besleyeceğiniz, bakımını nasıl yapacağınız ve ilk günlerde nelere dikkat etmeniz gerektiği üzerine uygulamalı eğitimler.

Gebelikte Egzersiz 
Vücudunuzu doğuma hazırlayan, rahatlamanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olan güvenli egzersizler.

Gebelikte Sağlıklı Beslenme
Anne ve bebek sağlığını destekleyen beslenme önerileri ve pratik tavsiyeler.

Psikolojik Destek
Duygusal değişimlerle başa çıkma, kaygıları yönetme ve anneliğe psikolojik olarak hazırlanma sürecinde rehberlik.

• Bilgiyle Güçlenin: Her adımda bilinçli kararlar verin.

• Kendinize Güvenin: Doğum ve anneliğe daha hazır hissedin.

• Bebeğinize İyi Bakın: En doğru bakım bilgilerini uzmanlardan öğrenin.

• Yan Yana Büyüyelim: Benzer deneyimlerdeki diğer annelerle tanışın, destek alın.

• Hamilelik tanısından itibaren tüm anne ve baba adaylarını bekliyoruz. 
  
  Gebe Okulu Sorumlu Hekimi : Op. Dr. Ayşe Seçil Özban 
  Koordinatör Ebe : Nazmiye Aktaş
  
  Rezervasyon ve İletişim : 0258 264 44 11 / 7302